Próximos eventos.
MINDFULLNESS PARA LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS
✨ Este mayo es el mes de la salud mental… pero, ¿cuándo fue la última vez que paraste de verdad?
Vivimos con la mente acelerada, pensando en todo menos en nosotros.
Y no, no necesitas hacer más… necesitas aprender a parar.
Por eso he creado este espacio de mindfulness 🧘♀️
Un lugar donde volver a ti, calmar tu mente y empezar a vivir con más presencia.
🌿 Sesiones para gestionar el estrés
📅 Todos los viernes
🕙 9:30 a.m.
💻 Online
Un espacio seguro, guiado y consciente para reconectar contigo.
💌 Reserva tu plaza
📲 722176081
Instagram: @psico.maan.thalunira
✨ Tu salud mental también merece atención.
Mes de mayo mes de la salud mental
Hola 🤍
Este mes de mayo es el mes de la salud mental…
y he sentido crear algo especial desde lo que acompaño en consulta.
Muchas veces no es que no sepamos lo que nos pasa,
es que nuestro cuerpo sigue en alerta, cansado o desconectado.
Por eso, durante este mes he preparado un espacio de inicio terapéutico:
✨ 3 sesiones de terapia
✨ Regulación del sistema nervioso con NESA
✨ Mini guía para empezar a escucharte
Todo por 99€ (solo para nuevos pacientes hasta el 31 de mayo)
Si sientes que puede ser tu momento,
puedes escribirme y te cuento con calma 🌿
Y si al leer esto has pensado en alguien que lo pueda necesitar,
puedes compartirlo con esa persona 🤍
Un abrazo,
Cynthia
Sexta edición "RETO DE 21 DIAS" VOLVER A MI
Volver a mí
Hay momentos en la vida en los que no necesitamos hacer más,
sino volver a casa.
Volver a mí es un reto de 21 días creado para acompañarte en un proceso de reconexión, autocuidado y consciencia profunda. Un espacio íntimo para bajar el ritmo, escucharte con honestidad y atender a tu mundo emocional con presencia y amor.
Durante estos 21 días recorreremos un camino de introspección guiada, cuidado del cuerpo, regulación emocional y sanación del niño/a interior, adaptado a los ritmos naturales y a las necesidades reales del día a día.
✨ ¿Qué encontrarás en este reto?
Prácticas diarias sencillas y profundas
Ejercicios de escritura consciente e introspección
Acompañamiento emocional y reflexiones guiadas
Espacios para reconectar con tu cuerpo y tu sentir
Un proceso respetuoso, sin exigencia ni juicio
Este reto no busca transformarte en otra persona.
Busca ayudarte a recordar quién eres cuando te escuchas.
🌙 ¿Para quién es?
Para ti, si sientes que:
Te has desconectado de ti misma/o
Necesitas parar, escucharte y cuidarte mejor
Quieres iniciar o profundizar un proceso de autoconocimiento
Buscas un acompañamiento cálido, humano y consciente
Una invitación
No se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de estar contigo.
Si sientes el llamado, este espacio es para ti.
Te acompaña:
Cynthia Maan Thalunira
Psicología · Consciencia · Acompañamiento emocional
Volver a mí
Hay momentos en la vida en los que no necesitamos hacer más,
sino volver a casa.
Volver a mí es un reto de 21 días creado para acompañarte en un proceso de reconexión, autocuidado y consciencia profunda. Un espacio íntimo para bajar el ritmo, escucharte con honestidad y atender a tu mundo emocional con presencia y amor.
Durante estos 21 días recorreremos un camino de introspección guiada, cuidado del cuerpo, regulación emocional y sanación del niño/a interior, adaptado a los ritmos naturales y a las necesidades reales del día a día.
✨ ¿Qué encontrarás en este reto?
Prácticas diarias sencillas y profundas
Ejercicios de escritura consciente e introspección
Acompañamiento emocional y reflexiones guiadas
Espacios para reconectar con tu cuerpo y tu sentir
Un proceso respetuoso, sin exigencia ni juicio
Este reto no busca transformarte en otra persona.
Busca ayudarte a recordar quién eres cuando te escuchas.
🌙 ¿Para quién es?
Para ti, si sientes que:
Te has desconectado de ti misma/o
Necesitas parar, escucharte y cuidarte mejor
Quieres iniciar o profundizar un proceso de autoconocimiento
Buscas un acompañamiento cálido, humano y consciente
Una invitación
No se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de estar contigo.
Si sientes el llamado, este espacio es para ti.
Te acompaña:
Cynthia Maan Thalunira
Psicología · Consciencia · Acompañamiento emocional
