Recursos de Autoayuda

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¿Cómo actuar si alguien te dice que quiere quitarse la vida?
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Como detectar a una persona narcisista
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¿Cómo gestionar un ataque de ansiedad?
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¿Qué puedo hacer para dejar de autolesionarme?
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Creo que he sufrido un abuso sexual
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Pienso en quitarme la vida
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