Volver a mí
Hay momentos en la vida en los que no necesitamos hacer más,
sino volver a casa.
Volver a mí es un reto de 21 días creado para acompañarte en un proceso de reconexión, autocuidado y consciencia profunda. Un espacio íntimo para bajar el ritmo, escucharte con honestidad y atender a tu mundo emocional con presencia y amor.
Durante estos 21 días recorreremos un camino de introspección guiada, cuidado del cuerpo, regulación emocional y sanación del niño/a interior, adaptado a los ritmos naturales y a las necesidades reales del día a día.
✨ ¿Qué encontrarás en este reto?
Prácticas diarias sencillas y profundas
Ejercicios de escritura consciente e introspección
Acompañamiento emocional y reflexiones guiadas
Espacios para reconectar con tu cuerpo y tu sentir
Un proceso respetuoso, sin exigencia ni juicio
Este reto no busca transformarte en otra persona.
Busca ayudarte a recordar quién eres cuando te escuchas.
🌙 ¿Para quién es?
Para ti, si sientes que:
Te has desconectado de ti misma/o
Necesitas parar, escucharte y cuidarte mejor
Quieres iniciar o profundizar un proceso de autoconocimiento
Buscas un acompañamiento cálido, humano y consciente
Una invitación
No se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de estar contigo.
Si sientes el llamado, este espacio es para ti.
Te acompaña:
Cynthia Maan Thalunira
Psicología · Consciencia · Acompañamiento emocional